陕西一高校体育课上学生学攀岩，开设这样的课程有什么意义？学生会喜欢吗？

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本文目录一览：

• 1、陕西一高校体育课上学生学攀岩，开设这样的课程有什么意义？学生会喜欢吗？
• 2、陕西省普通高校开设攀岩运动的优势与阻力是什么？
• 3、基于锥形人才培养模式的高校攀岩教学是怎么样的？

陕西一高校体育课上学生学攀岩，开设这样的课程有什么意义？学生会喜欢吗？

陕西有一高校的学生在体育课上学习攀岩，据说攀岩的课程在每周都有一节，等到期末的时候，还会对学生进行统一考试。这类课程还是比较新奇的，学生对此也表示，非常喜欢这个课程，觉得不仅非常好玩，而且还很刺激。

在整个学习的过程中，体育老师都会在旁边全程指导，也有着非常充分的保护措施。在学习的时候虽然有一些紧张，但不可否认的是攀岩课程还是非常有意思的，而且还非常有意义。小编认为，开设这样的课程可以让学生们学习更多的户外技能，也可以锻炼学生的身体，可谓是一举两得。一般来说，在攀岩的过程中还会给人带来一种紧张刺激的感觉，所以这样的课程还能够在一定程度上锻炼学生们的心理素质，当然有着非常重要的意义。

学生们对于这样的课程，当然也是非常喜欢的，不仅能够学习户外技能，也能够体验到攀岩的乐趣，让学生在学校里的生活变得更加充实。攀岩近年来还是非常受欢迎的，许多运动爱好者都对攀岩比较感兴趣。攀岩这项运动在众多的极限运动中可以说是最简单的一种，就算是新手第一次接触攀岩，在教练或者是老师的指导下，很快也会熟悉了。更重要的是，在攀岩成功之后，还会给人们带来一种满满的成就感。

人们常说生命在于运动，不管是攀岩还是其他的运动，都可以让人们的身体得到锻炼，增强个人体质，让身体变得越来越健康。对于在校的大学生来说，在体育课上进行各种各样新奇的运动方式，也会给他们带来不一样的体验，收获不一样的乐趣。当然是非常合适的，毕竟每种运动给人带来的感觉都是不同的。

陕西省普通高校开设攀岩运动的优势与阻力是什么？

攀岩这项集技巧性、惊险性、观赏性于一身的极限运动就以其独特的魅力吸引了年轻人的目光, 并且在年轻人中迅速蔓延开来。经过十多年的发展, 风靡欧美的攀岩运动不仅在中国已经初具影响力, 有了相对固定的爱好群体, 而且, 正在以前所未有的速度呈现出放射性的发展态势。

一，陕西省普通高校开设攀岩运动的优势

（1）自然资源得天独厚，陕西境内的秦岭, 东起潼关, 西至宝鸡, 秦岭的美丽与诱人, 与久负盛名的八百里秦川有过之而无不及。东有险峻的华山, 西有雄浑的太白山, 中有雄奇的翠华山。华山在地质上实际为巨大的花岗岩岩株、太白山的主体由巨大的印支期花岗岩组成, 称为“太白岩体”、翠华山以发育山崩地质遗迹为主, 公园内的岩石遗迹为广布的混合岩。它们都是攀自然岩壁的首选岩石, 在这些地方都已开发了多条线路。整个秦岭中可供开发的岩面数不胜数, 有些岩面开发后, 在全国也是独一无二的。

（2）专业素质的需要，高校内“地学专业”极多, 我省的长安大学、陕西师范大学、西北大学、石油大学、科技大学、建筑科大等高校都设有地学专业, 其实践性和探索性极强, 并以野外工作的实践技能作为基础。结合专业特点, 开展登山攀岩运动, 不仅对该项目有促进作用, 而且对学生专业水平的提高和综合素质的提高也有极大的帮助。

二，陕西省普通高校开设攀岩运动的阻力

（1）宣传不到位

攀岩运动在高校作为一项新型体育运动项目, 受到学生的喜爱, 但大部分集中在北京、上海、武汉、南京等大城市。陕西虽然自然条件优越, 因受地域的限制, 一方面资金缺乏, 另一方面, 一些领导和教师对攀岩运动认识不够, 出于对学生人身安全负责的角度考虑, 害怕意外事故的发生, 在思想认识上还存在顾虑, 这些都严重制约着攀岩运动在高校的开展。

（2）缺少专业化、系统化、权威性的攀岩教材

在“高等教育面向21世纪教学内容和课程体系改革计划”的推动下, 攀岩这项运动也产生了一系列的相关教材, 他们主要是从攀岩运动的发展、技术、规则等方面编写, 从未涉及到教学管理、组织、教学手段方法等方面的知识, 这样就不利于高校攀岩教学的开展。

（3）专项教师匮乏
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任何一项运动项目的开展都需要一批热衷于这项运动的专业人员来推广和指导。虽然我们有一些水平较高的攀岩教练, 但都集中在个别院校。大部分院校还没有具有一定攀岩知识和实践能力的教练。他们是一边学习一边摸索来开展工作, 这样势必造成教师教学难, 学生学起来也没兴趣, 最后不得不放弃这项运动。

基于锥形人才培养模式的高校攀岩教学是怎么样的？

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攀岩运动在高校迅速发展的根本原因, 在于它满足了三个层面的需求, 即人才培养、大学文化和职业精神。攀岩运动提高大学生心理素质、培养健康人格、激发生命活力、强化集体意识。攀岩精神不仅是大学独特校园文化的重要组成部分, 也体现着一所大学的软实力。攀岩使学生不仅获得个性发展, 更重要的是要服务他人, 回报社会。攀岩教学要注重对大学生攀岩心理的训练, 完善课程设置, 采取“以人为本”的开放式教学。

一，心理训练贯穿攀岩教学全过程

如前所述, 攀岩的过程就是提高心理素质、培养健康人格的过程, 所以, 与单纯掌握攀爬技巧相比, 心理因素无疑更重要。“平时没有良好的心理素质训练, 即使有强健的体魄以及熟练的技术是不足以完成一次完整的攀岩, 而良好的心理素质对一次成功的攀岩具有决定性意义。”与此相对应, 心理训练也需要贯穿始终。如果说攀岩前的心理训练主要是给大学生以积极的鼓励和暗示, 消除其恐慌心理, 帮助其形成勇敢、顽强的性格, 那么, 在攀岩过程中也要注重心理训练, 提高其处理风险、应对危机的抗挫能力。而当攀岩者即将攀爬到顶点时, 则要注重及时提醒, 警惕懈怠心理的产生, 避免功败垂成。当攀岩结束时, 更要及时总结经验教训, 以此激发向“更快、更高、更强”方向努力的潜能。

二，攀岩课程设置遵循科学性与可接受性相结合的原则

课程是保证教学质量的关键。合肥财经职业学院的攀岩教学除了教会学生使用安全带、使用绳索, 接受安全知识的培训, 掌握常见攀岩损伤的预防与处理等之外, 还重视对学生进行运动学、生理学等相关知识的传授, 以达到知己知彼。教学中因人而异, 注重循序渐进, 遵循学生身心发展规律, 遵循课程由易到难, 难度由低到高的顺序。如, 为提高心肺功能, 采取慢长跑的方法;为提高身体柔韧度, 采取压腿、劈叉、下腰、搬腿等方法;为提高腰腹力量, 采取悬挂抬腿和引体向上相结合的方法;为提高腿部力量, 采取台阶跑的方法等。在野外实习方面, 不仅传授野外攀登技术及技巧, 还传授野外保护技术、野外生存技能等知识。此外, 还根据教学、训练以及比赛的具体要求来设置课程, 做到日常训练与比赛训练兼顾, 既注重常规教学, 又突出重点。

三，攀岩教学尊重学生个性, 课程内容多样, 为学生提供较大的选择空间

为贯彻“以人为本”的教育理念, 合肥财经职业学院积极开展与攀岩有关的户外项目, 如爬山、登高、户外拓展、徒步旅行等, 鼓励学生主动探索, 以达到触类旁通的效果。唐代柳宗元《始得西山宴游记》描写登上西山之后的所见所感, 即“攀援而登, 箕踞而遨, 则凡数州之土壤, 皆在衽席下……然后知是山之特立, 不与培塿为类。”喜爱山水是人的天性, 户外活动突破了传统课堂的局限, 不仅使学生化被动为主动, 促进师生互动和交往达到新境界, 更重要的, 学生愿意全身心投入, 进而获得体验与反思, 攀岩运动的效果也会事半功倍。

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